Первая ступень Чжун Юань Цигун включает в себя динамические и статические упражнения, медитации, которым более чем 7000 лет, а зародились они в Древнем Китае. В результате прохождения 1 ступени вы изучите основные и дополнительные упражнения и медитации, способы очистки тела от патогенной энергии, способы принятия в тело сильной чистой энергии, методы лечения тела с помощью приемов цигун. Записаться на прохождение ступени, задать уточняющие вопросы можно личным сообщением Наталье Кузнецовой. Стоимость прохождения 1 ступени: 6500 рублей для тех, кто проходит в 1 раз, 4500 рублей для желающих пройти повторно.
# Медитация
На этом ретрите вы сможете погрузиться в практику Чжун Юань Цигун, научиться расслабляться и обретать осознанность в повседневной жизни. Инструкторами выступают Осман и Раушан Вапу, которые также проводят практики осознанности и исцеления методами Китайской Имидж Медицины. Стоимость ретрита составляет 65 000 рублей, включая проживание, питание, все практики и трансфер. Предоплата в размере 25 000 рублей бронирует ваше участие в ретрите.